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ダイエット ブログ

健康・ダイエットを中心・ダイエット ブログ

お尻が固いあなた.そのままじゃ下半身痩せはムリですよ!

お尻が固いと下半身痩せは出来ません。アンバランスな体型を整えるには「柔らかなお尻」を作ることが先決ですよ!お尻が固いと自覚されてるあなた、上半身は痩せるのに、下半身だけ痩せないんじゃないですか?それか上半身は痩せてるのに、下半身は太っている、いわゆる下半身太りじゃないですか?下半身痩せしたいから骨盤矯正ガードルを使ってみたりしても、いまいち効果を感じていないのなら、”お尻”に注目してみてください。

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お尻が固い人というのは、運動をしたり動き回っている人よりも、デスクワーク中心の仕事だったり、家で座りっぱなしと言う人に多いんですよ。引き締まったお尻と言うと、固い印象を受けませんか?私はそう思っていました。でも、お友達つながりでバレリーナさんのお尻を何人か触らせてもらったんですが、(決して趣味で触らせてもらったんじゃないですよ^^;)綺麗にヒップアップしたプリンとしたお尻なのに、ふわふわ柔らかかったんです。

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写真や舞台を見てもあんなに柔らかいなんて想像できませんでした。ちゃんと引き締まった身体って、ラインがきれいに見えるんですね.そのダンサーの方が言うには、「固いお尻じゃ、ダンスできない」そうです。逆に私のようにダンスなんてできないお尻はしっかりと固いんですよね。大きく垂れていれば垂れているほど、お尻は固いんです。固いからこそ垂れて大きくなって下半身太りになっちゃうんです。

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