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ダイエット ブログ

健康・ダイエットを中心・ダイエット ブログ

ふくらはぎ太い原因

1. 脚組む

80 %の女子学生は足を組む習慣があるが、姿勢が不優美だけでなく、脚を組むことで、血液循環を妨 害させ、臀部と太腿の脂肪を日に日に増やすことになるかもしれないよ。

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2. 靴を引きずって歩く
歩く姿勢は正しくない。足を完全に持ち上げなくて、地面に沿って歩く。靴を耗損させるだけでなく 、脚部脂肪も完全に燃えられないで、脛腿に脂肪が現れやすい。

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3 .よくタイツを着る
タイツは女性達の必需品だろうが、ズボンはきつければきついほど、下半身を太くさせる。プライバ シー部位の炎症を起こしやすいだけでなく、タイツ版型も血液をスムーズに流通させられず、脂肪を 足部たまってしまうことになる。

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4. いつもハイヒールを履く
ハイヒールは完璧な体の割合を作れるし、セクシーなスタイルを現せる。しかし、ハイヒールを履く ことによって、両足の形を醜くさせることを知っているか?それは、力受けの面積が小さくて、高度 の圧力もあって、下腿に過重量を受けさせ、外力を受けることによって、長く履くと、足指が変形に なる可能性がある。

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ところで、美人になりたいと、NCW健康生活館へようこそ。