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ダイエット ブログ

健康・ダイエットを中心・ダイエット ブログ

10個の方法で男の耐久性を更にアップ

男の耐久性は夫妻房事質量に影響をさせる肝心な要因の一つです。アンケートにより、7/10以上の人は自分が更に長い勃起時間を希望しています。それでは、男がどうやって性愛時間を有効に延長するか。

  一、体位交換

女が上にいるときに、男が受ける刺激が小さくて、射精を遅らせる。が、女に刺激し過ぎないように注意する必要があります。でないと、男が耐えられなくて、耐久力が低くなります。

  二、無心に柳を植える

諺といえば、功を急げば目的を达することができない。性愛では、自分の射精時間を延ばしたければ、却って快感が早く来る。ですから、男が気持ちが軽くして、前芝居を浴して、ゆっくり楽しむ。

  三、尿道を押す

作っているところで、若しも自分の体の反応が早くと感じたときに、陰茎の裏にある尿道を押すことで、陰茎に流す血液を減少でき、快速な射精を抑えられる。

  四、"浅く味わい"運動

勃起時に、挿入を急がなくて、膣の口のところで徘徊運動をして、深く挿入しなくて、膣の内部の23ミリの所で結構です、度合いの小さい律動で、向こうを快感させることもできるし、陰茎を早く衰えさせることを防止できます。

  五、礼儀精神

性愛が必ず向こうの思いを気に入れなければならない、向こうの反応が強烈であれば、貴方の圧力を緩和できます、それで、更に自由に、思いのままに自分の欲望を満足できます。

  六、自分訓練

即ち、自分を慰めること。自分を15分間以上持ちこたえて、このところで、頭の中で向こうに成高潮をさせるのを想像することも必要です。

七、""運動

平日に尻部の収縮と骨盤の筋肉の鍛え運動をして、10秒後に緩めます、何回繰り返すこと。射精筋肉のコントロールを強化できます。

  八、興奮を抑えられる

人的の性反応過程は興奮期、耐久期、高潮期、解消期に分けられます。興奮しすぎると、すぐに解消期に入りやすくて、ですから、自分が興奮を適度な範囲に抑えることが重要で巣。若しも興奮状態を10ランクに分けると、興奮ランクを7分に抑えると十分です。

九、第二次を無視しない

沢山の男が高潮後すぐに横になって寝ますが、若しもちょっと休んだ後に第二次を準備して、第二次の耐久時間を更に延ばして、よく練習をして、今後、第一次の交歓を更に伸ばせます。

  十、医者に相談すること

交歓の時間を延ばすように沢山の男が憂鬱抵抗の薬を飲んでいます、ただし、飲む前に自分がこんな薬をのめるか飲めないか医者に相談してください。